室内加湿器最好用纯净水

　现在天气还有些寒冷，室内外温差比较大，很多人喜欢一回家就换上单衣裤，，窗子经常都不打开。但是，用户会感到口干、胸部憋闷、烦躁不安、浑身没力气等不良感觉，去医院一看，你会发现原来患上了俗话说的“暖气病”，元凶就是门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，引起免疫功能和抵抗力下降。

　　室内温度一般维持在21℃~23℃时，人感觉最舒适，如果再高，哪怕只有两摄氏度，人也会感觉不适，会出现口干、胸部憋闷等症状。室内长期不通风、室内温度过高造成空气干燥，会诱发哮喘，使慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的症状加重。所以，每天应该通风2~3次，每次半个小时。”

　　那么，我们该如何增加空气湿度呢？建议可以使用加湿器增加室内湿度，也可以在室内摆放一些盆栽，但是哮喘病人除外。需要注意的是，加湿器里的水一定要是纯净水或者蒸馏水，如果在实验室就更得使用实验室纯水机来进行加工一定不能把从水龙头接来的自来水直接放入加湿器。自来水里含有许多如金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴被吸入呼吸道里，引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，如果是哮喘病人，还易引发哮喘。